11 mars 2013

Salades Mexican

Ingrédients:

  • 8 tasses de laitue romaine déchiquetée
  • 1 tasse de maïs surgelé, dégelé
  • 1  grosse tomate hachée
  • 8 tranches (80 g) de poitrine de dinde de charcuterie rôtie au four, à teneur réduite en sodium, hachée gros
  • 1 boîte (19 oz liq. ou 540 ml) de haricots noirs, rincés
  • 1 tasse de fromage Tex Mex râpé Kraft léger
  • 1/2 tasse d' oignon rouge haché
  • 1/2 tasse de vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft
  • 1/2 tasse de salsa

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